Хатха-йога и йогатерапия.

Главная » Спортивные секции » Хатха-йога и йогатерапия.

Хатха-йога и йогатерапия.

Кучерова Ирина- преподаватель Хатха-йоги, фитнес-йоги и йога-терапии. Преподаёт с 2002 года, имеет медицинское образование и проходила обучение у Сергея Агапкина, Ринада Минвалеева , Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Леонида Гарценштейна, Виктора Бойко и др.                                Телефон 8 903 233 55 26.

 ГРУППЫ:

Основная группа - Хатха-йога, средний уровень  подготовки.

Вечернее занятие - (среда c 20.00-21.30) релаксирующее и восстанавливающее включает суставную гимнастику, растяжки и перевёрнутые асаны.

Утреннее занятие - (суббота c 11.00-12.30) дыхательные практики и силовая йога.

Группа йогатерапии  для людей старшего возраста, начинающих и имеющих различные ограничения по здоровью.(понедельник и пятница с 20.00- 21.30)

 https://vk.com/id380775112

 

← Вернуться в назад