Аэробика

Тренер по Фитнес-аэробике Зеловская Анна, окончила РГУФКСиТ ( Российский Государственный Университет спорта и туризма) по специальности инструктор-методист по ЛФК. Сертифицированный тренер по аэробике, пилатесу, фитнесу для детей , стрейчингу.

Фитнес-аэробика это сочетание классической базовой аэробики с силовыми направлениями в групповых занятиях. В тренировке активно используется интервальный метод, который последнее время широко применяется для интенсивного сжигания подкожного жира, приобретения рельефного и подтянутого тела. Программа подходит как для людей со стажем в тренировках, так и новичков ( при условии варьирования нагрузки). В наших занятиях, для более гармоничного развития, используются элементы из пилатеса и йоги. С нами не соскучишься.!!!!!

8 985 300 22 82

Фотогалерея:

← Вернуться в назад